Cara Menjaga Kelembapan Kulit

Memiliki kulit sehat adalah impian semua orang, terutama adalah kaum hawa. Namun terkadang paparan sinar matahari yan begitu terik bisa merusak kulit. Sulit untuk menghindari paparan sinar matahari karena kita hidup didaerah tropis yang secara otomatis sinar matahari cukup banyak menyinari. Faktor panas matahari adalah salah satu hal utama yang menyebabkan kulit rusak, apalagi lapisan ozon yang semakin menipis dan bahkan sinar utraviolet yang menyebabkan kanker kulit bisa menembus lapisan bumi.

Kelembapan kulit

Hal ini harus menjadi perhatian penting bagi Anda semua. Kulit adalah hal penting sebagai salah satu panca indera yang memiliki fungsi melindungi tubuh kita. Untuk itu kita harus cukup pandai dalam mengatasi dan merawat kulit kita. Terlebih lagi untuk masalah kulit kering. Apabila musim kemarau datang, kulit akan menerima akibatnya, yaitu kulit kekurang cairan bahkan bisa menyebabkan dehidrasi. Untuk itu kami menyampaikan beberapa informasi yang bermanfaat untuk Anda mengenai kelembapan kulit. Berikut kita paparkan cara menjaga kelembapan kulit.

Cara pertama yang harus Anda lakukan adalah dengan menggunakan handbody atau pelembab kulit, baik kulit tangan, kaki bahkan kulit wajah. Anda harus memilih pelembab kulit yang cocok digunakan untuk jenis kulit Anda, karena tidak semua orang memiliki karakteristik kulit yang sama. Sesuaikan dengan usia dan jenis kelamin. Anda bisa bebas memilih pelembab yang akan Anda pakai. Utamakan untuk memakai pelembab yang mnegandung vitamin E yang bermanfaat untuk memberikan perlindungan dan nutrisi bagi kulit.

Cara kedua yang bisa Anda gunakan adalah dengan menggunakan tabir surya. Pilihlah tabir surya yang memiliki angka 30 ke atas. Untuk mendapat hasil yang optimal Anda bisa menggunakan tabir surya selama 2 jam sekali, hal ini dikarenakan tabir surya akan ikut hilang dalam keringat. Gunakan tabir surya sebelum Anda berangkat beraktifitas.

Hal selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah mengkonsumsi air putih sebanyak mungkin. Hal ini dilakukan untuk menghindari dehidrasi pada tubuh Anda akibat kekurangan ion dan mineral dalam tubuh. Minumlah air mineral bersih sehingga mampu memberikan asupan mineral untuk kulit dan tubuh Anda.

Cara terakhir untuk menjaga kelembapan kulit adalah dengan menambah asupan vitamin seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin Edan zat antioksidan. Vitamin-vitamin tersebut bermanfaat untuk melindungi kulit Anda dari kekeringan akibat panas matahari. Selain itu dengan mnegkonsumsi buah atau sayuran yang memiliki kandungan tersebut akan mampu memberikan gizi yang dibutuhkan oleh kulit dan tubuh. Zat antioksidan beperan dalam encegah penuaan dini. Antioksidan memiliki kemampuan untuk menghilangkan sel kulit mati yang menyebabkan kulit kering dan kusam, selain itu antioksidan melindungi kulit Anda dari paparan radikal bebas dan radiasi matahari.

Cara Menjaga Kelembapan Kulit was last modified: November 17th, 2014 by Wahyu Dwi Candra
Advertisement

Gallery of Cara Menjaga Kelembapan Kulit

Kelembapan kulit