Menghilangkan Bau Mulut secara Alami

Bau mulut adalah salah satu masalah bagi banyak orang. Bau mulut membuat orang merasa tampil tidak percaya diri dan enggan untuk berbicara. Karena sebagian orang malu apabila ketika dalam berbicara justru bau mulut tidak sedap muncul. Banyak sekali faktor yang mempengaruhi seseorang sampai memiliki bau mulut tidak sedap, salah satunya adalah faktor makanan dan bakteri akibat pola hidup yang tidak sehat.

Bau Mulut Sangat Menggangu

Menjaga kesehatan mulut sangat penting bagi siapapun, karena dengan menjaga kesehatan mulut,otomatis Anda juga menjaga sistem pencernaan Anda agar berjalan lancar. Anda bisa membayangkan apabila terdapat gangguan pada mulut, Anda akan merasa tidak nyaman untuk makan dan minum.

Dalam artikel kali ini kita membahas mengenai cara menghilangkan bau mulut secara alami. Hal ini bertujuan untuk penghematan biaya, menghindari zat kimia berbahaya dan juga memanfaatkan tumbuhan herbal sekitar. Berikut kami paparkan cara menghilangkan bau mulut secara alami.

  1. Cara menghilangkan bau mulut dengan berhenti merokok

Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk menghilangkan bau mulut adalah dengan berhenti meroko. Merokok mengakibatkan mulut Anda tidak sehat, bau dan bahkan merusak gigi. Untuk itu sebisa mungkin hindarilah rokok, zat yang terkandung dalam sebatang rokok bisa mengakibatkan bau mulut tidak sedap.

  1. Cara menghilangkan bau mulut dengan menjaga kesehatan mulut

Cara yang paling efektif yang bisa Anda lakukan adalah menjaga kesehatan mulut. Salah satu cara untuk menghilangkan bau mulut adalah dengan rajin sikat gigi secara teratur, dan berkumur. Dengan menjaga kesehatan mulut Anda, sama halnya dengan meminimalisir kegiatan bakteri yang bisa mengakibatkan bau mulut.

  1. Cara menghilangkan bau mulut dengan mengkonsumsi buah

Buah tetap menjadi salah satu solusi yang terpilih untuk menghilangkan bau mulut tidak sedap secara alami. Kandungan vitamin dan nutrisi pada semua buah mampu menghindarkan Anda pada bau mulut tidak sedap. Oleh karena itu sangat disarankan untuk Anda agar rajin mengkonsumsi buah, sebelum atau sesudah makan.

  1. Cara menghilangkan bau mulut dengan menghindari makanan berbau tajam

Cara berikutnya adalah dengan menghindari makanan dan minuman yang berbau tajam seperti jengkol, pete, alkohol dan lain sebagainya. Beberapa macam makanan dan minuman yang tersedia biasanya memiliki bau tidak enak dan tajam tersebut memberikan efek besar untuk bau tidak sedap. Jadi akan lebih baik jika Anda mengurangi atau bahkan menghindari konsumsi makanan dan minuman dengan bau tidak sedap.

  1. Cara menghilangkan bau mulut dengan mengkonsumsi permen karet

Cara terakhir yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan bau mulut secara alami adalah dengan mengunyah permen karet. Tentunya permen karet yang dimaksud adalah permen yang diperbolehkan untuk digunakan dalam menghilangkan bau mulut, biasanya permen karet jenis ini bisa digunakan untuk menjaga nafas Anda tetap wangi.

Menghilangkan Bau Mulut secara Alami was last modified: October 16th, 2014 by Wahyu Dwi Candra
Advertisement

Gallery of Menghilangkan Bau Mulut secara Alami

Cara mebhilangkan bau mulut

Bau Mulut Sangat Menggangu